• Chia sẻ quá nhiều.
  • Luôn kiểm tra Facebook.
  • Qúa quan tâm đến hình tượng trên Facebook.
  • Báo cáo trên Facebook.
  • Dành hàng tiếng lướt Facebook.
  • Kết bạn quá nhiều.
  • Ảnh hưởng đến đời sống thực.

[align=justify]Facebook đang trở thành một phần không thể thiếu khi người dùng luôn cố gắng truy cập trang mạng từ bất cứ đâu và bất cứ khi nào có thể. Hãy cùng xem những triệu chứng thường gặp của bệnh "nghiện" Facebook.

1. Chia sẻ quá nhiều.

Trong khi dân mạng lo ngại các thông tin cá nhân bị công khai trên Internet thì nhiều người dùng Facebook đang tự nguyện chia sẻ mọi thứ, ngay cả những chuyện riêng tư nhất. Dĩ nhiên, không thể nói hành động chia sẻ là sai trái. Song nếu việc chia sẻ quá mức sẽ kéo theo hậu quả đáng tiếc hoặc khiến chúng ta hối hận về việc làm trong quá khứ của mình. Đúng vậy, dân ghiền Facebook đang vượt quá những giới hạn bảo mật cần thiết và tự gây nguy hiểm cho chính bản thân.

2. Kiểm tra Facebook bất cứ khi nào có thể

Bạn luôn muốn truy cập Facebook bất cứ khi nào có thể và dành phần lớn thời gian rảnh rỗi cho mạng xã hội. Thậm chí, dù đang tám chuyện với người khác thì bạn cũng phải tìm cách đăng nhập Facebook qua điện thoại. Tóm lại, người dùng bị phân tâm và khiến hiệu quả công việc giảm đáng kể, ngay cả với nhiệm vụ quen thuộc nhất.

3. Quá quan tâm đến hình tượng trên Facebook

Bạn từng mất 15 phút đồng hồ để nghĩ xem mình sẽ đăng status nào lên Facebook? Sau khi cập nhật lên mạng, bạn lại háo hức chờ đón phản ứng của mọi người? Đúng vậy, đây chính là biểu hiện dễ nhận thấy của việc quá quan tâm đến hình tượng cá nhân trên Facebook. Theo đó, không ít thành viên đang tiêu tốn quá nhiều thời gian để chăm chút hình tượng của mình trong thế giới ảo. Và sau khi đăng trạng thái, họ không thể ngừng việc kiểm tra thông báo một cách liên tục.

4. Báo cáo trên Facebook

Bạn sẽ bắt gặp trên bảng tin rất nhiều cập nhật của đối phương, từ những tâm trạng, hình ảnh, đi đâu, làm gì... Nghĩa là cuộc sống của họ được báo cáo chi tiết và đầy đủ thông qua mạng xã hội. Và nếu cũng như vậy thì xin chúc mừng, bạn đang sở hữu biểu hiện thứ 4 của bệnh "nghiện" Facebook rồi đấy.[/align]

[align=justify]5. Dành hàng tiếng lướt Facebook

Rất bình thường nếu bạn dành 30 phút/ngày cho việc theo dõi thông tin trên Facebook, trả lời các thông báo hoặc bình luận status của bạn bè. Tuy nhiên, nếu con số lên đến hàng tiếng đồng hồ và thậm chí bạn còn ngủ muộn để chơi Facebook thì tình hình rất đáng ngại. Lúc này, Facebook đang hoàn toàn cuốn hút bạn và tác động xấu đến các hoạt động thường ngày.

6. Kết bạn quá nhiều

Với một số thành viên, Facebook đang trở thành nơi lý tưởng để thỏa mãn mong muốn có nhiều bạn bè. Họ sẵn sàng kết bạn vô tội vạ với tần suất khủng khiếp. Thậm chí, trên Facebook không hiếm những cuộc chạy đua giữa người dùng để xem ai đông bạn hơn. Theo nghiên cứu của trường Đại học Edinburgh Napier, những người có nhiều bạn bè trên Facebook thường có xu hướng bị stress nhiều hơn. Nguyên nhân bởi họ phải nỗ lực để quản lý các mối quan hệ và rơi vào vòng luẩn quẩn của việc kết bạn.

7. Ảnh hưởng đến cuộc sống thực

Khi quá quen với việc trao đổi thông tin qua tin nhắn, hình ảnh, bài viết và nút Like trên Facebook, bạn ngày càng phụ thuộc vào mạng xã hội. Điều này khiến thời gian dành cho những cuộc gặp gỡ, tám chuyện ngoài đời thực... trở nên ít ỏi. Chúng thực sự không tốt bởi giao tiếp mặt đối mặt luôn mang đến trải nghiệm, cảm xúc chân thật và thú vị hơn. Thậm chí, diễn đạt bằng tin nhắn có thể khiến đối phương hiểu nhầm và gây đổ vỡ mối quan hệ.[/align]

Nguồn: GenK