Bước 1: Hẹn gặp bác sĩ
thầy thuốc chăm sóc chính và bác sĩ phụ khoa thường sẽ hỏi thăm tình hình đời sống tình dục của bạn và bạn tình. Đây là bước quan trọng trong quá trình trị liệu. thành thử, chị em chúng ta cần tận dụng nhịp này để san sớt với thầy thuốc về những vấn đề bạn đang gặp phải.

Nếu thầy thuốc điều trị của bạn không đề cập đến vấn đề này, bạn có thể chủ động hỏi xin sự tham mưu. Có thể bạn sẽ cảm thấy ngượng ngập khi nói về một chủ đề tế nhị như vậy với thầy thuốc lần trước nhất, nhưng thật ra đây là điều hết sức thường nhật và bạn nên làm quen dần với nó. Đời sống tình dục rất quan yếu vì sự thỏa mãn trong đời sống chăn gối sẽ phản chiếu sức khỏe và mức độ hạnh phúc trong đời sống hôn nhân của mọi người.

Tham khảo mục liên quan:
thuốc hỗ trợ cương dương
thuốc cương cứng
Thuốc Japan Tengsu Nhật

Bước 2: đổi thay lề thói sống thường nhật
Một lối sống lành mạnh ảnh hưởng không ít tới mức độ thèm muốn dục tình.
Vận động. Các bài thể dục aerobic thường ngày và các bài luyện tập nâng cao khả năng chịu đựng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện vóc dáng và tăng ham muốn;
Bớt âu lo. Chị em nên tìm cho mình cách tốt nhất để đương đầu với các sức ép từ công việc, tài chính và những rối rắm thường gặp hằng ngày, sao cho cân bằng giữa công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Hãy kiên cố bạn không để áp lực công việc ảnh hưởng đến thèm muốn dục tình của mình;
tâm can với bạn đời. Các cặp đôi nên học cách tâm can, nói chuyện với nhau một cách cương trực và thoải mái thường có xu hướng mặn nồng hơn trong việc trình bày tình cảm, điều này dẫn đến sự thỏa mãn trong “chuyện ấy”;
Lên kế hoạch cho mỗi lần thân tình. Lên kế hoạch cho chuyện “phòng the” nghe có vẻ nhàm chán, nhưng việc lên kế hoạch trước như thế này sẽ khiến bạn chuyên chú hơn và ưu tiên cho việc quan hệ cùng bạn đời, giúp tần suất ham muốn của bạn hoạt động trở lại;
Thêm một tẹo gia vị vào ái tình. vì sao lại không thử làm “chuyện ấy” khác đi một tẹo, một tư thế mới, một thời điểm khác trong ngày hoặc thậm chí tại một nơi khác? Chị em cũng có thể yêu cầu đối phương kéo dài “khúc dạo đầu” hoặc dùng “đồ chơi người lớn” nếu cả hai không ngại;
Bỏ các thói quen xấu. Hút thuốc, sử dụng chất cấm hoặc uống quá nhiều bia rượu đều có thể dẫn đến suy giảm thèm muốn dục tình. Bằng cách bỏ đi những lề thói có hại này, bạn hoàn toàn có thể vực dậy ham muốn của bản thân và thậm chí còn giúp cải thiện sức khỏe nữa đấy!
Suy giảm thèm muốn “chuyện ấy” có thể sẽ gây không ít khó khăn cho cả bạn và người bạn trăm năm. Tuy nhiên, những lần “lâm trận” khiến bạn cảm thấy khó chịu, thất vọng hay buồn bã trong đời sống dục tình là điều khôn xiết bình thường.

Những lúc như vậy, có thể đối phương sẽ cảm thấy bị ruồng bỏ, nghiêm trọng sẽ dẫn đến một cuộc cãi vã. Chính tình cảm gây “ức chế” này cũng là một yếu tố khiến chừng độ thèm muốn của bạn giảm đi mau chóng.

Bạn nên biết rằng, sự đổi thay thất thường này chỉ là một phần rất thường ngày trong cuộc sống của bít tất mọi người và nó sẽ diễn ra bất cứ lúc nào. Tốt nhất, bạn nên tránh suy nghĩ quá nhiều về tình dục, thay vào đó, nên dành nhiều thời kì để giữ cho ý thức thoải mái và mở mang các mối quan hệ cá nhân.

Xem thêm : thuốc cương dương cho người cao huyết áp: https://dochoiphongthe.com/thuoc-golden-men