[VIDEO] INSANITY - Giảm cân nhanh và thân hình cực đẹp chỉ 60 ngày !

[Sphotoviet]

INSANITY
Giảm cân nhanh và thân hình cực đẹp chỉ 60 ngày !

<div><iframe width="600" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/k_In8nteJaY?wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>

</div>

* Anh em chúng ta ai cũng mong muốn với 1 thân hình rắn chắc cơ bắp quần quận và 1 thể lực dồi dào nhưng nếu do không biết cách luyện tập nên hiệu quả không cao.nếu ngày nào cũng phải đến các phòng tập gym và các câu lạc bộ thể hình thì tốn kém quá.

* Và vấn đề này sẽ được khắc phục bởi bộ đĩa INSANITY của MR SHAUN T .Đây là một bộ đĩa tập thể lực dành cho tất cả mọi người không cần dùng tạ hay các máy tập tốn kém khác.và tất nhiên nếu luyện tập đúng theo bộ đĩa này chúng ta sẽ có thân hình CỰC ĐẸP và CHUẨN chỉ sau 60 ngày,nghĩa là có 2 tháng.tội gì anh em ta không thử.

* Các anh em trong BBVIETNAM.COM chắc cũng nhiều người giống mình.1 ngày ngồi trước máy tính có thể đến hơn 10h đồng hồ.Hay các bác văn phòng lười vận động thì hầu hết đều có 1 cái bụng của ông địa.chỉ khác là của ai to hơn ai thôi( mình cũng nằm trong trường hợp đó )

* Khi tập xong bộ đĩa này chúng ta có thể giải quyết cái bụng chỉ có 1 múi của ông Địa và thay vào đó là thân hình 6 múi săn chắc của thanh niên.

* Và tất nhiên với thân hình hoàn hảo đấy chúng ta sẽ chắc chắn có nhiều lợi thế hơn trong công việc và cuộc sống ( vợ yêu hơn , xã giao dễ , bắt sóng phụ nữ trẻ đẹp hơn

* Điều đó sẽ là sự thực nếu bạn chịu khó tập theo INSANITY (mỗi ngày chỉ cần 30 - 40 phút)

Download

Gồm 2 bộ đĩa :

PHASE 1

1: Dig Deeper & Fit Test:
To start, Shaun T will put your body to the test and see what you&#039;re made of.

2: Plyometric Cardio Circuit:
Burn fat with intervals of intense lower-body plyo and sweat-inducing cardio.

3: Cardio Power & Resistance:
Build lean muscle and upper-body definition with strength-training and insanity workout power moves.

4: Cardio Recovery:
Shaun T goes easier on you once a week so you&#039;re ready for the next Insanity Workout round.

5: Pure Cardio:
Skip the intervals—this nonstop cardio workout is all extreme.

6: Cardio Abs:
Do explosive intervals of cardio and core moves for rock-hard abs.

7: Core Cardio & Balance:
Take a break after month 1 of the Insanity workout and gear up for month 2 with this workout.

PHASE 2

8: Max Interval Circuit:
The interval circuit that&#039;s more intense than anything you&#039;ve ever done before.

9: Max Interval Plyo:
Push your legs &#039;til they beg for mercy with power and plyo, all at your MAX.

10: Max Cardio Conditioning & Abs:
Get pushed to your limit with this extreme cardio workout.

DOCUMENTS

Elite Nutrition Plan – designed to fuel your body for these intense workouts.

Fitness Guide – short and to the point. It&#039;s just the information you need. We want you working out—not reading.

INSANITY™ Calendar – organized into month 1 and month 2 to track your progress, set workout goals, and keep you motivated. Plus, the Fit Test Tracker tracks your results as you watch your body transform before your eyes.

Insanity là chương trình tập luyện mới nhất và hiệu quả nhất từng được đưa lên DVD. Trải qua 60 ngày tập luyện cùng Shaunty bạn sẽ có thân hình trong mơ của mình. Không cần sử dụng đến một thiết bị phụ trợ nào cả. Chỉ cần sự sẵn lòng để chấp nhận thử thách.

Ngay cả Shaunty cũng tự nói với bản thân anh ta là đây không phải là chương trình dành cho những người lười biếng hoặc những người viện cớ lười biếng, mà chỉ dành cho những người dám chấp nhận thử thách thật sự.
Link download: Gồm 14 video (cái cuối cùng là tập đẩy tạ)




<div>Premium Content</div>
<div>Subscribe and get exclusive access to our premium content!</div>




Có gì thắc mắc thì liên hệ mình qua pin : 236B385F

Nguồn : VN-ZOOM

View more random threads:

• Chăn Ga Gối Khách Sạn Cao Cấp Tại HCM
• Đâu là khoảnh khắc các nàng ham muốn tình dục nhất
• Nứng là thế nào? (12) Dấu hiệu nhận biết phụ nữ khi nứng
• thuê khách sạn ở Nhật cần lưu ý những điều gì
• Trọn bộ ringtones của BlackBerry OS5 dành cho BB OS6+
• Lý do ảnh hưởng tới chi phí điều trị yếu sinh lý
• Chia sẻ sử dụng ứng dụng Lovense Lush với bạn tình của tôi
• Bọc răng sứ toàn sứ có những ưu điểm gì ?
• Balo nam thể thao đẹp cá tính giá rẻ chỉ 290K
• Phạt bao nhiêu mới đúng khi không đem theo giấy tờ xe ô tô

tham gia thôi bà con ơi

mà sao lại mời anh wet tham gia ý bạn là ổng béo lăm hả hehehe