-
04-09-2012, 04:36 PM #1Banned
- Ngày tham gia
- Jan 2015
- Bài viết
- 0
[align=justify]Trong những năm gần đây, ngoài điện thoại di động thì máy tính bảng là “vật bất ly thân” của nhiều người. Tuy nhiên, các nhà khoa học thuộc Viện kỹ thuật Rensselaer ở New York (Mỹ) khuyên người dùng nên thay đổi thói quen sử dụng món đồ công nghệ này vì nếu dụng nó vào buổi tối sẽ gây chứng khó ngủ.
Tuyến giáp ở người sản sinh ra loại Hormone Melatonin vào buổi tối, tạo ra tín hiệu giúp thần kinh trung ương thông báo cho các bộ phận cơ thể khác biết đã đến giờ ngủ. Nhưng nếu mắt tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo có bước sóng ngắn trong khoảng một đến hai tiếng thì lượng Melatonin được tạo ra giảm 22%. Điều này khiến nhịp sinh học rối loạn, gây ra chứng khó ngủ.
Theo một nghiên cứu khác gần đây, thường xuyên ngủ muộn làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, béo phì và cả bệnh ung thư vú.[/align]
Nguồn: sggp.org.vnView more random threads:
- 9 Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong ngăn đông tủ lạnh
- Viettel, VNPT "bắt tay" Facebook, cùng xây cáp quang biển
- Sectoy đuôi cáo đem lại cảm giác cực viên mãn trong từng khoảng khắc
- Cách bước xử lý màn hình iphone 6s plus bị nhiễu
- Khuyến mãi máy pha cà phê expobar, máy xay cafe và dụng cụ pha chế
- Nhiều lý do nên đầu tư BĐS Nhà Đất hơn cổ phiếu
- Facebook Sync Photo: Bước đi nhằm thống trị mobile
- Phí Ethereum cao hơn Bitcoin vì ứng dụng ETH có sức hấp dẫn hơn
- Thông tin mua bitcoin sàn quốc tế nào giá rẻ và phí giao dịch thấp nhất
- Google đã cho phép người dùng backup dữ liệu Gmail, Google Calendar, Contacts ... về máy tính
-
04-09-2012, 04:53 PM #2Guest
Học thi ĐH mới ngủ muộn ạh. stress có PlayBook chơi game Sim City.
Ngủ muộn hay ko do thói quen chứ nhỉ?
[ Posted by Mobile Device ]
-
04-09-2012, 05:08 PM #3Junior Member
- Ngày tham gia
- Feb 2015
- Bài viết
- 0
Mấy tác hại kia chưa phát nên chưa biết, chứ thực tế xài điện thoại Blackberry và bây giờ là Playbook, lọ mọ tìm games, phần mềm, Tips....đến giữa khuya mà còn tỉnh queo, không buồn ngủ :-bd
-
04-09-2012, 05:20 PM #4Junior Member
- Ngày tham gia
- Feb 2015
- Bài viết
- 0
<div style="text-align: justify !important;">Mình thì thường là lúc mệt phờ mới đi ngủ, nên cứ nằm xuống giường là ... "ngất" hoặc playbook rơi vào mặt thường xuyên có thể là do Hormone Melatonin của mình sinh ra nhiều quá nên giảm chút cũng chưa ảnh hưởng gì :-bd</div>
-
04-09-2012, 05:38 PM #5GuestGửi bởi hoangthuan
-
05-09-2012, 10:29 AM #6Junior Member
- Ngày tham gia
- Feb 2015
- Bài viết
- 1
đúng là sử dụng vào ban đêm khiến mình khó ngủ. Lỡ đang ngủ mà bật lên xem thì chói mắt lắm => không gnủ lại được
Các Chủ đề tương tự
-
z10 TL 02 bị lỗi khó hiểu, cần mọi người giúp đỡ
Bởi datthocu888 trong diễn đàn Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/ĐápTrả lời: 19Bài viết cuối: 08-04-2014, 02:01 AM -
khó chịu về vấn đề xem ảnh trên z10 os 10.2
Bởi cokhithinhvuong86 trong diễn đàn Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/ĐápTrả lời: 9Bài viết cuối: 07-01-2014, 12:43 PM -
Q10, Bắt đầu thấy khó chịu rồi đấy
Bởi trong diễn đàn Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/ĐápTrả lời: 38Bài viết cuối: 30-07-2013, 08:10 PM -
lỗi khó hiểu
Bởi inthelongvn01 trong diễn đàn BlackBerry BoldTrả lời: 2Bài viết cuối: 01-12-2012, 03:10 AM
Bấy lâu nay, Malaysia luôn là một trong những thiên đường du lịch nghỉ dưỡng ở khu vực Đông Nam Á nói riêng và châu Á nói chung. Nếu chọn tour du lịch Malaysia, du khách sẽ ngỡ...
Dulichviet giới thiệu các điểm đến...