-
10-05-2023, 03:20 PM #1Senior Member
- Ngày tham gia
- Feb 2023
- Bài viết
- 124
7 Lỗi không nên phạm phải khi sử dụng kem chống nắng
Dưới đây là những ‘lỗi’ khi dùng kem chống nắng mà chúng ta thường mắc phải và cách để tránh:
1. Đợi đến khi đi biển mới bôi kem chống nắng
Điều này là hoàn toàn sai lầm. Hãy bôi kem chống nắng ít ra 20 phút trước khi bước ra ngoài, vì da của bạn cần thời gian đó để thu nhận các thành phần bảo vệ. Thoa càng đều càng tốt trước khi mặc áo xống để tránh bỏ sót các điểm.
2. Bôi quá ít kem chống nắng
Để có được SPF như thông tin trên nhãn, một tẹo thoa nhẹ sẽ không hiệu quả. hồ hết mọi người thoa quá ít. Theo AAD, vào những ngày đi biển, hãy phủ lên thân bạn ít ra 28 gam (một ly đầy) kem chống nắng.
>>> Xem thêm tại: https://tintucthegioi.edu.vn/
3. Bỏ lỡ những khu vực quan trọng
Bạn phải thoa kem chống nắng cho bít tất các khu vực sẽ tiếp xúc với ánh nắng ác và có một số điểm mà mọi người thường bỏ qua như mí mắt, tai, môi…
Một nghiên cứu được công bố trên tập san PloS one cho thấy, gần 20% người tham dự không thoa kem chống nắng lên mí mắt và những người tham dự nghiên cứu không biết rằng họ đã bỏ sót điểm này. Điều đó thật đáng lo ngại, bởi vì vùng da trên mí mắt có tỷ lệ mắc ung thư da cao nhất trên một đơn vị diện tích.
Cần bôi kem chống nắng lên tuốt những vùng cơ thể tiếp xúc với ánh nắng quạ.
Môi cũng là một khu vực thường bị bỏ qua và chúng dễ bị thương tổn. Tổ chức Ung thư da khuyên bạn nên thoa son dưỡng môi hoặc son môi có SPF 15 trở lên và đặc biệt chú ý đến môi dưới.
4. Không bôi lại kem chống nắng
Một cuộc khảo sát của AAD công bố vào tháng 5/2021 cho thấy, chỉ có khoảng 33% người Mỹ bôi lại kem chống nắng thẳng tính như khuyến nghị.
Thoa kem chống nắng một lần không có tức thị giúp bảo vệ suốt thời gian trong ngày. Do đó, cần thoa lại kem chống nắng ít ra hai giờ một lần, và thẳng hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi.
Theo chỉ dẫn của FDA, ngay cả kem chống nắng có nhãn "chống nước" cũng chỉ duy trì SPF trong tối đa 80 phút (nhãn trên kem chống nắng chịu nước sẽ cho biết liệu nó có hiệu quả trong 40 phút hay 80 phút trong nước hay không).
Việc bôi lại cũng sẽ giúp bạn đạt được độ che phủ tổng thể đồng đều hơn.
5. Tán kem chống nắng không đủ mịn
Nếu bạn không thoa đều kem chống nắng, bạn sẽ không đạt được hiệu quả bảo vệ như khuyến cáo trên nhãn. Do đó, cần tán đều, kỹ và đủ mịn.
6. Bỏ qua kem chống nắng khi trời nhiều mây
Ngay cả khi không nhìn thấy thái dương, 80% tia UV vẫn chiếu vào da bạn. Trời nhiều mây có thể chặn tia UVB, nhưng hồ hết đều cho tia UVA xuyên qua, do vậy điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài, bất kể có mây che.
7. để ý đến hạn dùng của kem chống nắng
Khi dùng kem chống nắng cần chú ý đến hạn dùng của sản phẩm. Vì sau vận hạn này, kem chống nắng có thể không cung cấp mức độ bảo vệ đầy đủ được liệt kê trên nhãn.
>>> Xem thêm tại: https://tintucthegioi.edu.vn/View more random threads:
- Tải Facebook - Download ứng dụng facebook mới nhất
- máy bơm chìm là gì ? Công dụng và sử dụng của máy bơm nước chìm ra sao
- Hiệu quả của đồ chơi hỗ trợ quan hệ tình dục cho các cặp vợ chồng
- Những lưu ý khi sử dụng bếp điện từ
- những điều cần lưu ý khi xài máy bơm giếng khoan gia đình
- Việc Làm Dầu Khí Nhân Viên Kinh Doanh Hóa Chất Xây Dựng Tại Hà Nội
- Dịch vụ sửa chữa máy lọc nước tại nhà
- [Audiobook] 8 lời NÓI DỐI về tiền bạc sẽ khiến bạn NGẬP trong nợ nần | Phuong Smith
- Vinhomes Green Bay Là dự án như thế nào???
- [Animated book] Outliers - Những kẻ xuất chúng - Bí mật phía sau những thiên tài
Các Chủ đề tương tự
-
3 Lưu ý cần biết để sử dụng kem chống nắng đúng cách
Bởi SEO-BCM-1 trong diễn đàn Tin tức BlackBerryTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-05-2023, 10:16 AM -
Mỹ phẩm Vaseline có sử dụng được cho bà bầu không? Ăn hại cho thai nhi không?
Bởi newwayadmin1 trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-04-2023, 02:34 PM -
Dùng bộ sản phẩm trị mụn Goldskin có bị bắt nắng không?
Bởi qwerty trong diễn đàn Các tài nguyên khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-02-2021, 11:09 PM -
Dùng bộ sản phẩm trị mụn Goldskin có bị bắt nắng không?
Bởi qwerty trong diễn đàn Các tài nguyên khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 18-01-2021, 11:27 PM -
Tuyệt chiêu chống nắng dành cho da mụn, da mẫn cảm mà không bắt buộc chống nắng
Bởi qwerty trong diễn đàn Tin tức công nghệ khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 16-11-2020, 06:10 PM
Game bài đổi thưởng là một trong những thể loại trò chơi trực tuyến phổ thông nhất hiện tại. Với sự tăng trưởng của kỹ thuật, người chơi ko chỉ tìm thấy niềm vui và giải trí mà còn có thời cơ kiếm...
Các ưu điểm của game bài đổi...