-
21-12-2012, 01:15 AM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jan 2015
- Bài viết
- 2
INSANITY</div>
Giảm cân nhanh và thân hình cực đẹp chỉ 60 ngày !
<div><iframe width="600" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/k_In8nteJaY?wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>
* Anh em chúng ta ai cũng mong muốn với 1 thân hình rắn chắc cơ bắp quần quận và 1 thể lực dồi dào nhưng nếu do không biết cách luyện tập nên hiệu quả không cao.nếu ngày nào cũng phải đến các phòng tập gym và các câu lạc bộ thể hình thì tốn kém quá.
* Và vấn đề này sẽ được khắc phục bởi bộ đĩa INSANITY của MR SHAUN T .Đây là một bộ đĩa tập thể lực dành cho tất cả mọi người không cần dùng tạ hay các máy tập tốn kém khác.và tất nhiên nếu luyện tập đúng theo bộ đĩa này chúng ta sẽ có thân hình CỰC ĐẸP và CHUẨN chỉ sau 60 ngày,nghĩa là có 2 tháng.tội gì anh em ta không thử.
* Các anh em trong BBVIETNAM.COM chắc cũng nhiều người giống mình.1 ngày ngồi trước máy tính có thể đến hơn 10h đồng hồ.Hay các bác văn phòng lười vận động thì hầu hết đều có 1 cái bụng của ông địa.chỉ khác là của ai to hơn ai thôi( mình cũng nằm trong trường hợp đó )
* Khi tập xong bộ đĩa này chúng ta có thể giải quyết cái bụng chỉ có 1 múi của ông Địa và thay vào đó là thân hình 6 múi săn chắc của thanh niên.
* Và tất nhiên với thân hình hoàn hảo đấy chúng ta sẽ chắc chắn có nhiều lợi thế hơn trong công việc và cuộc sống ( vợ yêu hơn , xã giao dễ , bắt sóng phụ nữ trẻ đẹp hơn
* Điều đó sẽ là sự thực nếu bạn chịu khó tập theo INSANITY (mỗi ngày chỉ cần 30 - 40 phút)
DownloadGồm 2 bộ đĩa :
PHASE 11: Dig Deeper & Fit Test:
To start, Shaun T will put your body to the test and see what you're made of.
2: Plyometric Cardio Circuit:
Burn fat with intervals of intense lower-body plyo and sweat-inducing cardio.
3: Cardio Power & Resistance:
Build lean muscle and upper-body definition with strength-training and insanity workout power moves.
4: Cardio Recovery:
Shaun T goes easier on you once a week so you're ready for the next Insanity Workout round.
5: Pure Cardio:
Skip the intervals—this nonstop cardio workout is all extreme.
6: Cardio Abs:
Do explosive intervals of cardio and core moves for rock-hard abs.
7: Core Cardio & Balance:
Take a break after month 1 of the Insanity workout and gear up for month 2 with this workout.
PHASE 28: Max Interval Circuit:
The interval circuit that's more intense than anything you've ever done before.
9: Max Interval Plyo:
Push your legs 'til they beg for mercy with power and plyo, all at your MAX.
10: Max Cardio Conditioning & Abs:
Get pushed to your limit with this extreme cardio workout.
DOCUMENTSElite Nutrition Plan – designed to fuel your body for these intense workouts.
Fitness Guide – short and to the point. It's just the information you need. We want you working out—not reading.
INSANITY™ Calendar – organized into month 1 and month 2 to track your progress, set workout goals, and keep you motivated. Plus, the Fit Test Tracker tracks your results as you watch your body transform before your eyes.
Ngay cả Shaunty cũng tự nói với bản thân anh ta là đây không phải là chương trình dành cho những người lười biếng hoặc những người viện cớ lười biếng, mà chỉ dành cho những người dám chấp nhận thử thách thật sự.
Link download: Gồm 14 video (cái cuối cùng là tập đẩy tạ)
<div>Premium Content</div>
<div>Subscribe and get exclusive access to our premium content!</div>
Có gì thắc mắc thì liên hệ mình qua pin : 236B385F
Nguồn : VN-ZOOMView more random threads:
- Những hưỡng dẫn tận tình nhất về tô son môi mà bạn nên biết nhé
- Giao lưu Trung Thu với Tập Đoàn Aeon
- Cầu thang bằng kính cường lực tại đan phượng, hà nội
- các mẫu hộp giấy mỹ phẩm làm đẹp ưa thích nhất
- Bếp hồng ngoại có tốt không
- Tiêu đề: Hướng dẫn se khít lỗ chân lông hiệu quả cho bạn nữ
- Thủ tục thành lập công ty cổ phần xây dựng nhanh
- Rome Diamond Lotus Khu đô thị hồ bơi hiện đại dân trí cao
- Giới thiệu thương hiệu Máy bơm nước giếng khoan DONGYIN
- Iris Garden tối đa tầm nhìn giỏ hàng mới
-
21-12-2012, 01:52 AM #2Guest
tham gia thôi bà con ơi
-
21-12-2012, 07:54 AM #3Guest
mà sao lại mời anh wet tham gia ý bạn là ổng béo lăm hả hehehe
Các Chủ đề tương tự
-
Thêm hình ảnh thực tế BlackBerry Priv: mỏng, màn hình đẹp, chụp ảnh lấy nét nhanh...
Bởi taicamera360vnz trong diễn đàn BlackBerry PrivTrả lời: 38Bài viết cuối: 24-10-2015, 12:06 AM -
One Tap Record Video - Quay Video nhanh trên BlackBerry 10
Bởi chobanchotoi trong diễn đàn Phần mềm BlackBerry 10Trả lời: 10Bài viết cuối: 27-08-2013, 11:33 PM -
Theme Silver for 83 87 88 __ Đơn giản và đẹp
Bởi nhungtthn123 trong diễn đàn Theme - Hình nềnTrả lời: 38Bài viết cuối: 24-09-2012, 04:30 PM -
Bix - Game giao diện đơn giản nhưng đẹp mắt và có tính giải trí rất cao
Bởi phuongyen trong diễn đàn Trò chơi - Games trên PlayBookTrả lời: 1Bài viết cuối: 25-01-2012, 12:35 PM -
Tặng ae mấy cái wallpaper đơn giản, đẹp, dễ set cho BB
Bởi quocphuonghgg trong diễn đàn Theme - Hình nềnTrả lời: 38Bài viết cuối: 12-10-2011, 09:41 AM
Mọi thứ trở thành thú hơn nhiều khi bạn sử dụng các nút - bóp từng nút sẽ tạo thêm áp lực và một lượng hút nhỏ - thực thụ nâng cao cảm giác của các kết cấu. ban sơ, nó tạo ra một tẹo tiếng ồn 'cót...
Công bố điều thích nhất ở Tenga...