-
21-06-2020, 05:43 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 1,223
Cách phòng tránh đột quỵ, tai biến vào mùa hạ l5p7
Shopdochoi.net - Thời tiết mùa hè thay đổi thất thường, chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm cao là nguyên nhân dễ dẫn đến hiện tượng đột quỵ
- Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm không khí cao, và cơ thể chúng ta mất nước qua hơi thở, mồ hôi cũng có thể gây rối loạn về đông cầm máu và gây đột quỵ.
- Trời càng nóng chúng ta để điều hòa ở nhiệt độ càng thấp, ra khỏi môi trường điều hòa chênh lệch nhiệt độ dễ dẫn đến sốc nhiệt và biến chứng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim.
- Trời nóng nên con người có nhu cầu đi tắm để giải nhiệt. Đặc biệt những người làm việc ngoài trời, trong khi đó cơ thể đang trong trạng thái mất muối, nước nhiều, dẫn đến tình trạng máu cô lại làm tăng nguy cơ đột quỵ
>>> Mục liên quan : Tem ngậm Sentrip có tốt không
Cách phòng tránh đột quỵ, tai biến vào mùa hè
- Chăm uống nước: mất nước nhiều là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ Vì vậy, chúng ta cần chịu khó dùng Tem ngậm phê uống nhiều nước và đều đặn để bù vào lượng nước mà cơ thể con người bị thiếu hụt. Không nên đợi đến lúc khát mới uống. Uống đủ ít nhất 2 lít nước/ 1 ngày.
- Cố gắng vận động: thời tiết nóng làm cho chúng ta ngại vận động nhưng thực tế việc tập thể dục hoặc vận động cơ thể sẽ giúp tăng khả năng chịu đựng của thành mạch và làm giảm nguy cơ đột quỵ tốt hơn.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả: các acid amin có trong thực vật, Tem ngậm Sentrip sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch của chúng ta, giúp điều hòa huyết áp tốt hơn.
- Đừng mở máy điều hòa với nhiệt độ thấp
Trời nóng nên nhiều người điều chỉnh nhiệt độ máy điều hòa xuống rất thấp. Nhưng khi bước ra ngoài thì nhiệt độ chênh lệch đột ngột sẽ làm những mạch máu vốn đang ở trạng thái bình thường lập tức co lại, làm tăng huyết áp.
>>> Xem thêm : Đánh giá tem ngậm Sentrip : https://www.shopdochoi.net/tem-ngam-...g-cho-nam.htmlView more random threads:
- Hào hứng trải nghiệm NFC tại Mobile Vietnam 2012
- Các lý do làm cho máy lạnh dân dụng lạnh kém khi hoạt động
- Sổ tay du lịch bụi đảo Nam Du - Kiên Giang
- [NEW] Thay màn hình Samsung Note 10 giá rẻ, lấy liền tại TPHCM
- Cụ bà vẽ 1.000 hình ảnh sinh nhật hình trái tim đốt cho chồng đã mất trong ngày sinh nhật 105 tuổi
- Các dòng máy FONEPAD và MEMOPAD mới của Asus cuối 2014
- Da bé bị bong tróc là do thiếu chất gì?
- Đánh giá VGA Zotac GT 420 1GB Synergy Edition
- Thi công lắp đặt máy lạnh tại huyện Hóc Môn
- Đời sống tình dục vợ chồng liền với những dụng cụ tình dục
Các Chủ đề tương tự
-
“Chelsea ko mang ai biết phòng thủ, trừ…”
Bởi bongdacc trong diễn đàn Hướng dẫn - Chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/Đáp (PB)Trả lời: 0Bài viết cuối: 21-02-2019, 10:12 PM
Bước 1: Xem nhãn áo quần để biết cách chăm sóc vải thích hợp Dù hồ hết vải đều có thể giặt bằng máy, bạn vẫn nên kiểm tra nhãn hướng dẫn chăm nom, đặc biệt là với đồ len và đồ mỏng....
Mẹo hay dùng máy giặt đúng cách,...