Nhiều bố mẹ nghĩ rằng mổ mắt là phương pháp duy nhất khả năng tăng cường thị lực cho con của mình. Thế nhưng sự thật là có đa số phương pháp tự nhiên khác có thể giúp cải thiện thị lực cho trẻ. Dưới đây là 1 số cách chi tiết mà các bậc cha mẹ năng lực áp dụng để cải thiện thị lực cho con của mình. lens điều trị viễn thị

1. Bảo vệ mắt con bằng kính mát

Kính mát có thể giúp bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực cho trẻ. thường nhật, mặt trời phát ra các tia tử ngoại có thể khiến cái nhìn của trẻ tiến triển theo chiều hướng xấu đi khi tiếp xúc trong quãng thời gian dài dài. Vì vậy, bố mẹ nên chọn mua cho con cặp kính mát tốt nhất và đảm bảo con sẽ đeo bất cứ khi nào đi ra ngoài vào ban ngày.

song song đó, khuyến khích con đeo kính mát sẽ bảo vệ được đôi mắt tránh khỏi những đợt gió mạnh, khó khăn những hạt bụi nhỏ và các dị vật khác tác động xấu tới mắt của con.



2. Giúp con tiến hành 1 vài bài tập với mắt

Nếu bác mẹ muốn cải thiện thị lực cho trẻ, cách tối ưu là hãy hướng dẫn con một số những bài tập với mắt. Để con có ý thức hơn về điều này, u thầy cũng nên là tấm gương, để con tính năng học tập và giữ gìn đôi mắt thật tốt.

ba má có thể diễn ra với bài tập đơn giản như: chú trọng nhìn vào vật gì đó ở phía xa, kiểm tra vật đó trong vòng 10 đến 15 giây. Sau đó, từ từ đưa đôi mắt Tập trung vào một vật nào đó thật gần. Lặp lại điều này 3-5 lần.

3. Rửa mắt cho con sau khi thức giấc

ban trưa khi con thức dậy, không phải chỉ có đánh răng, rửa mặt, cha mẹ hãy khuyến con rửa mắt cẩn thận. Dùng khăn sạch hoặc gạc y tế thấm ướt rồi lau mắt theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới.

Đối với mi mắt thì u thầy tính năng hướng dẫn con tự vệ sinh bằng cách soi gương và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi. Tuyệt đối tránh chà vào phần kết mạc màu hồng. Và hãy chắc chắn con của bạn không dùng nước nóng để rửa mắt. lens cho mắt cận

4. Khuyến khích con của bạn ngủ sớm

Việc thức khuya vốn dĩ không tốt cho mắt. do vậy bố mẹ phải tập cho con có thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ. Trong trường hợp con bạn có thói thức khuya, cha mẹ nên đảm bảo cho trẻ uống một chén nước sau mỗi giờ, như vậy sẽ phần nào kiêng tình hình giảm thị lực ở trẻ.

5. gắng duy trì đại tiện thường xuyên

tình trạng táo bón kéo dài năng lực làm thị lực của trẻ yếu đi. bởi thế, bố mẹ nên cân bằng chế độ ăn uống cho trẻ và khuyến khích con uống nhiều nước để tránh táo bón. cha mẹ cũng nên để ý đến chuyện đại tiện của con mỗi ngày phòng nếu trẻ mải chơi mà quên đại tiện.

6. Cải thiện chế độ ăn uống của con

Hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh (có một không hai là những loại rau có lá màu xanh đậm). Mẹ tính năng đẩy mạnh cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3, beta carotene. Vitamin A là bộ phận trực tiếp chịu trách nhiệm đảm bảo độ sáng cho mắt. Nên đã, mẹ phải khuyến khích con ăn những món giàu vitamin A: khoai lang, rau bina, thịt bò nạc, họ cam quýt, sữa, cá hồi, cà rốt… hằng ngày để tăng cường thị lực. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt trẻ.